Formation : Mieux s’affirmer pour mieux communiquer

Télécharger le programme en Pdf

PRESENTATION RAPIDE de la formation

  • Organisation : 3 jours soit 21 heures
  • Population visée : Toute personne intéressée par le sujet
  • Public concerné : Toute personne questionnant ses pratiques sur ce sujet
  • Prérequis : Aucun
  • Effectif : 5 personnes minimum – 10 personnes maximum.

PROGRAMME de formation

  • Objectifs pédagogiques : A la fin de la formation, les stagiaires pourront :
  • Mieux se connaître
  • Connaître des techniques pour se sentir plus à l’aise face aux autres
  • Mieux affirmer ses idées
  • Réagir dans des situations difficiles (Gestion de conflit,…)

 

  • Méthodes Pédagogiques :
  • Alternance d’apports méthodologiques et de méthodes pratiques
  • Des apports illustrés
  • Des exercices de prise de conscience
  • Des tests
  • Des mises en situation filmées
  • Des ateliers pratiques (exercices de théâtre)
  • Des échanges en groupe

 

  • Méthodes d’évaluation des acquis, mesure de la satisfaction :
  • Exercices/ quizz de connaissances
  • Simulation, mises en situation
  • Exercices, études de cas stagiaires
  • Evaluation de fin de stage

PROFIL FORMATRICE:

  • Consultante, formatrice, depuis plus de 20 ans, elle anime régulièrement des formations relationnelles dans différents secteurs.
  • Psychologue du travail elle est spécialiste du comportement et de la relation à l’autre.
  • Férue de neurosciences, ces apports sont riches et illustrés par des expériences et des méthodes scientifiques, toujours renouvelés.
  • Comédienne depuis plus de 20 ans, elle s’appuie sur les techniques théâtrales, l’humour, et l’improvisation pour animer ces stages, donner de la dynamique et s’adapter à chaque groupe.

CONTENU DETAILLE de la formation

Jour 1 :

  • Accueil- introduction, Présentations
  • Contenu, Règles du jeu
  • Les techniques de base en communication, Savoir écouter, reformuler et questionner efficacement
  • Se synchroniser pour s’adapter, jouer sur la voix et le corps
  • Définir des objectifs clairs de communication

Jour 2 :

  • Construire son discours en choisissant ses mots
  • Connaitre son style de communication, comprendre ses forces et ses points à améliorer
  • S’adapter aux autres
  • Jeu de rappel
  • L’assertivité

Jour 3 :

  • La gestion des conflits
  • Gagner en aisance orale
  • Travailler sa posture dans les situations complexes et anxiogènes.
  • Savoir intervenir en situation difficile
  • Evaluation du stage

TARIF

  • Intra : Sur devis selon degré de personnalisation (10 personnes maximum)
  • Inter entreprise : 1200 euros nets de TVA par personne pour les 3 jours
  • Particulier : 900 euros nets de TVA par personne pour les 3 jours

Formation mieux s’affirmer pour mieux communiquer